Подушки высотой 7 см

Name: Подушки высотой 7 см
Brand: Подушки высотой 7 см
SKU: Подушки высотой 7 см
Rating: 4.9060 (2706 reviews)

← →

Ортопедические подушки

Классические подушки

Детские подушки

Подушки для путешествий

Подушки декоративные

Подушки для беременных

Подушки валик

Антиаллергенные подушки

Подушки с эффектом памяти

С латексом

Фильтр:

Сбросить все

Отзывы: 0

Подушка ортопедическая подростковая

1 217грн

Размер подушки: 30х50 см

Высота подушки: 7 см

Форма подушки: Прямоугольные

Наполнение: Натуральный латекс

Ткань чехла: Стрейч

Съемный чехол: Да

Производитель: Neolux

Наши советы в Instagram →

Подушки высотой 7 см: идеальная золотая середина для здорового сна

Представьте себе, что ваша голова каждую ночь покоится на идеально подобранной опоре, которая не слишком высокая и не слишком низкая. Подушки высотой 7 см — это своеобразная "золотая середина" в мире спальных принадлежностей, которая подходит большинству людей независимо от их предпочтений в позах для сна. Эта высота сравнима с толщиной обычной книги в твердом переплете, но при этом обеспечивает оптимальную поддержку шейного отдела позвоночника.

Секрет популярности подушек высотой 7 см кроется в их универсальности. Если сравнить позвоночник с мостом, то подушка выполняет роль опорной конструкции, которая должна поддерживать естественные изгибы. Слишком высокая подушка создает излишний прогиб, слишком низкая — недостаточную поддержку. Семисантиметровая высота создает именно тот баланс, который необходим для расслабления мышц шеи и плеч во время сна.

Кому подойдут подушки средней высоты 7 сантиметров?

Анатомические особенности человека определяют выбор оптимальной высоты подушки. Подушки в 7 сантиметров идеально подходят людям среднего телосложения, которые предпочитают спать на спине или периодически меняют положение во время сна. Если ваши плечи не слишком широкие, а шея имеет стандартные пропорции, то такая высота станет оптимальным решением.

Особенно рекомендуются семисантиметровые подушки тем, кто страдает от частых головных болей по утрам или испытывает напряжение в области шеи. Врачи-ортопеды отмечают, что правильно подобранная высота подушки может значительно улучшить качество сна и снизить риск развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Интересный факт: люди, которые работают за компьютером более 6 часов в день, особенно нуждаются в правильной поддержке шеи во время сна. Подушка высотой 7 см помогает компенсировать дневное напряжение и восстановить естественные изгибы позвоночника.

Материалы наполнения: что скрывается внутри семисантиметровой подушки?

Высота подушки — это только половина успеха. Не менее важно понимать, из чего изготовлена ваша спальная принадлежность. Современные подушки высотой в 7 сантиметров могут быть наполнены различными материалами, каждый из которых имеет свои уникальные свойства.

Memory foam или пена с памятью формы — революционный материал, который "запоминает" контуры вашей головы и шеи. Такие подушки обеспечивают точечную поддержку и равномерно распределяют давление. Латексные наполнители отличаются упругостью и долговечностью, при этом обладают естественными антибактериальными свойствами.

Гелевые вставки в подушках создают охлаждающий эффект, что особенно актуально для людей, которые сильно потеют во время сна. Натуральные наполнители, такие как гречневая лузга или бамбуковое волокно, обеспечивают отличную вентиляцию и подходят людям с чувствительной кожей.

Как правильно тестировать подушку перед покупкой?

Выбор подушки — это не только теоретические знания, но и практический опыт. Существует несколько простых тестов, которые помогут определить, подходит ли вам конкретная модель высотой 7 см.

Первый тест — "стена и плечи". Встаньте спиной к стене, прижав к ней плечи и затылок. Измерьте расстояние от стены до самой выступающей части вашей шеи. Это и будет оптимальная высота подушки для сна на спине. Для большинства людей это расстояние составляет как раз 6-8 сантиметров.

Второй способ — лечь на бок на твердую поверхность и попросить кого-то измерить расстояние от матраса до шеи. Добавьте к этому значению 1-2 сантиметра на сжатие подушки под весом головы — получится нужная высота.

Важно помнить: подушка должна заполнять пространство между матрасом и шеей, но не приподнимать голову слишком высоко. Правильно подобранная подушка создает ощущение, будто голова "плавает" в невесомости.

Секреты долговечности и ухода за семисантиметровыми подушками

Качественная подушка высотой 7 см может служить от 3 до 10 лет в зависимости от материала наполнителя и интенсивности использования. Однако срок службы напрямую зависит от правильного ухода.

Ежедневное "взбивание" подушки помогает сохранить форму и предотвратить образование вмятин. Раз в неделю рекомендуется проветривать подушку на свежем воздухе — это убивает пылевых клещей и устраняет накопившуюся влагу. Большинство современных подушек имеют съемные чехлы, которые можно стирать в стиральной машине.

Профессиональный совет: переворачивайте подушку каждые несколько дней. Это обеспечивает равномерный износ наполнителя и продлевает срок службы изделия. Если подушка начала терять форму или появились посторонние запахи, пришло время для замены.

Влияние правильной подушки на качество жизни

Исследования показывают, что правильно подобранная подушка влияет не только на качество сна, но и на общее самочувствие в течение дня. Люди, использующие подушки оптимальной высоты, реже страдают от утренней скованности в шее, головных болей напряжения и хронической усталости.

Подушки высотой 7 сантиметров способствуют правильному кровообращению в области головы и шеи. Это особенно важно для людей, склонных к мигреням или имеющих проблемы с артериальным давлением. Правильная поза во время сна также влияет на работу дыхательной системы — открываются дыхательные пути, что снижает вероятность храпа.

Психологический аспект тоже играет важную роль. Комфортная подушка создает ощущение уюта и безопасности, что способствует более быстрому засыпанию и глубокому сну. Это особенно актуально для людей, страдающих бессонницей или повышенной тревожностью.

Выбирая подушку высотой в 7 см, вы инвестируете в свое здоровье и качество жизни. Правильная спальная принадлежность — это не роскошь, а необходимость для поддержания хорошего самочувствия и работоспособности.

В магазине EXPERT-MATRAS вы найдете широкий выбор качественных подушек различной высоты, включая популярные модели в 7 сантиметров. Наши консультанты помогут подобрать оптимальный вариант с учетом ваших индивидуальных особенностей. Магазины работают в Днепре и Запорожье с 9:00 до 20:00. Для консультации звоните по номеру 0 800 330 344. Действует бесплатная доставка по Днепру, Запорожью и Каменскому, а также по всей Украине на отдельные товары с соответствующим значком. Доступна оплата частями от ПриватБанка и Монобанка.

показать весь текст ↓

Часто задаваемые вопросы

↓

✅ Какая цена на подушки высотой 7 см?

↓

Где купить подушки высотой 7 см?