Свежие новости

Шерстяные одеяла идеально подходят для того, чтобы уютно устроиться на диване или прижаться к кровати. Благодаря своим уникальным свойствам натурального волокна шерсть способна впитывать влагу, сохраняя тепло зимой и прохладу летом. С помощью нашего руководства вы узнаете, как правильно стирать шерстяные одеяла, и они прослужат вам дольше.

6 шагов к свежему чистому матрасу.

Регулярная стирка подушек - верный способ улучшить ваш сон, здоровье и гигиену, удаляя бактерии, запахи и плесень. Но при таком разнообразии наполнителей и материалов подушек найти правильный способ их чистки может быть непросто. Наше пошаговое руководство поможет вам узнать, как стирать подушки как профессионал, а также даст дополнительные советы по отбеливанию подушек.

Комоды - важное дополнение к любой спальне. Являясь центральным предметом мебели, который помогает определить стиль интерьера, комоды могут значительно экономить пространство, что очень важно для небольших комнат. Однако часто они остаются на втором плане, когда на первый план выходят кровать, тумбочки и декор стен. Именно поэтому мы составили наше руководство по покупке комода, чтобы максимально упростить поиск подходящего комода.

Когда дело доходит до меблировки вашего дома, поиск идеальной мебели, которая одновременно стильная и функциональная, является одной из лучших частей владения домом.

Одна из причин: В хорошо заправленной постели ночью чувствуешь себя намного лучше.

Кроме того, 5 эффективных способов удалить пыль из вашего спального места (и лучше высыпаться).

Множество факторов объединились, чтобы создать идеальный шторм, в результате которого больше людей, чем когда-либо, чувствуют себя истощенными.

Нам всем говорили об этом миллион раз: Не пейте кофе на ночь. Но даже дневной кофеин может нарушить ваш сон. Вот несколько альтернатив.

Если у вас проблемы со сном во время путешествий, представьте, что вы пытаетесь заснуть на льду на Северном полюсе. Читайте о том, как полярные исследователи ложатся спать при минусовой температуре.

Профессиональные альпинисты рассказывают о том, каково это - проснуться висящим на склоне горы

Удавалось ли вам когда-нибудь окончательно погрузиться в сон, но проснуться от ощущения свободного падения? 

Выбор времени тренировок может улучшить ваш сон. Мы расскажем, какие виды упражнений и когда лучше всего выполнять.

Ваши бедра выравнивают верхнюю и нижнюю половины тела, и если они болят, сон будет нелегким. Вот несколько советов, которые помогут вам найти облегчение.

Ваше положение во время сна может вызвать боль в плече - или усугубить уже имеющиеся боли в верхней части тела. Вот какие коррективы вы можете внести, чтобы получить облегчение.