Детский сон4 ноября 202612 мин чтения

Как выбрать детский матрас по возрасту и размеру

Как выбрать детский матрас по возрасту и размеру
Содержание
  1. Какой детский матрас нужен в разном возрасте
  2. Матрас для новорождённого: правила безопасного сна
  3. Как определить размер детского матраса
  4. Какой высоты должен быть детский матрас
  5. Жёсткость и двусторонние модели
  6. Что внутри детского матраса: обзор материалов
  7. Матрас для дошкольника, школьника и подростка
  8. Уход за матрасом: как сохранить чистоту и свойства
  9. Частые ошибки при выборе детского матраса
  10. Частые вопросы
  11. Вывод

Детский матрас стоит выбирать не по принципу «на вырост» и не по привлекательному названию, а с учётом 3 основных критериев: внутренних размеров кроватки, возраста и веса ребёнка. Для младенцев первого года жизни особенно важно также соблюдать рекомендации по безопасному сну. Неправильно подобранный матрас может смещаться в кроватке, уменьшать расстояние от его поверхности до верхнего края бортиков или быть слишком мягким.

В статье вы найдёте краткие ответы на самые распространённые вопросы, рекомендации по возрасту, обзор материалов и наполнителей, а также список типичных ошибок при выборе детского матраса.

Коротко: для кроватки новорождённого нужен ровный, достаточно твёрдый матрас, который точно соответствует внутренним размерам кроватки (чаще всего — 60×120 см) и не оставляет промежутков между краями и стенками.

Для ребёнка постарше выбирайте матрас в соответствии с размерами кровати: его длина должна быть примерно на 15–20 см больше роста ребёнка, а допустимая нагрузка — превышать его вес.

Какой детский матрас нужен в разном возрасте

Приведённые в таблице ниже возрастные границы условны, а не строгие правила. При выборе матраса важно учитывать также размер кровати, вес и рост ребёнка.

ВозрастСпальное место и размерЖёсткостьНа что обратить внимание
0–1 годКроватка: 60×120 см, реже 62×125, 63×125, 65×125, 70×140 смЖёсткая или умеренно жёсткаяПлотное прилегание матраса, ровная поверхность, без лишних предметов
1–3 годаКроватка: 60×120 см, реже 62×125, 63×125, 65×125, 70×140 смУмеренно жёсткая или средняя; у двусторонних моделей стороны могут иметь разную жёсткостьДно кроватки в нижнем положении, высота бортика над матрасом
3–7 летДетская кровать: 70×140, 70×160, 80×160, 80×190 смСредняя или умеренно жёсткаяДлина с запасом к росту, съёмный чехол
От 7 летОдноспальная кровать: 80×190, 90×200 см; полуторная кровать — 120×200 смЗависит от веса: детям полегче — средняя, потяжелее и подросткам — умеренно жёсткаяДопустимая нагрузка, высота, основание кровати

Матрас для новорождённого: правила безопасного сна

Для первого года жизни главное — не «ортопедичность», а безопасность. Американская академия педиатрии (AAP) в рекомендациях 2022 года советует укладывать младенца спать на спину, на твёрдую, ровную и горизонтальную поверхность. Матрас должен точно соответствовать размерам кроватки и плотно прилегать к её стенкам. Из постельных принадлежностей нужна только натяжная простыня — без подушек, одеял и других предметов.

  • Никаких мягких предметов в кроватке: подушек, одеял, мягких бортиков, игрушек.
  • Не используйте вместо детского матраса топперы или взрослые матрасы: AAP прямо относит их к неподходящим поверхностям для сна младенца.
  • Без щелей по периметру. По европейскому стандарту безопасности детских кроваток EN 716 зазор между матрасом и стенками — не более 30 мм. Простой способ проверить, который советует американская Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC — Consumer Product Safety Commission): между краем матраса и стенкой кроватки не должно помещаться больше двух пальцев.
  • Упругость и твёрдость: поверхность не должна заметно прогибаться при лёгком нажатии.
⚠️ Важно: если у ребёнка есть особенности здоровья, он родился недоношенным или врач дал свои рекомендации по сну — ориентируйтесь на них, а не на общие советы.

Подушка в первый год тоже не нужна: в кроватке не должно быть ничего, кроме простыни. Когда пора переходить на детскую подушку, лучше уточнить у педиатра.

Как определить размер детского матраса

Одна из самых распространённых ошибок — покупать матрас стандартного размера, не проверив размеры самой кроватки. Детские кроватки изготавливают не по единому чертежу, поэтому в каталоге рядом с 60×120 см есть форматы 62×125, 63×125 и 65×125 см. Даже несколько сантиметров разницы могут повлиять на то, насколько плотно матрас будет прилегать к стенкам кроватки и будет ли он смещаться во время использования.

Как правильно измерить

  1. Определите расстояние между внутренними стенками кроватки по длине и ширине. Не ориентируйтесь на размеры старого матраса или внешние габариты мебели.
  2. Также учтите глубину кроватки — расстояние от её дна до верхнего края бортика. Она определяет, какой высоты может быть матрас.
  3. Если размер нестандартный, его можно заказать: у многих детских моделей есть вариант «нестандарт».

Подробнее о замерах — в статье как правильно измерить размер матраса.

Размер матрасаДля чего
60×120 смСамый распространённый внутренний размер детской кроватки
62×125, 63×125, 65×125 смКроватки с нестандартным дном, куда 60×120 встанет с зазором
60×140, 70×140 смУдлинённые кроватки и кроватки-трансформеры
70×160, 80×160 смДетские кровати для дошкольников
80×190, 90×200 смОдноспальная кровать школьника или подростка

Размер для ребёнка постарше

Когда ребёнку уже нужно большее спальное место, работает практическое правило: длина спального места примерно на 15–20 см больше роста. Если ребёнок быстро растёт, разумно сразу брать кровать и матрас 80×190 или 90×200 см — такие размеры подойдут и для подросткового возраста.

Какой высоты должен быть детский матрас

Толще — не значит лучше. Высокий матрас уменьшает высоту защитных бортиков над поверхностью матраса. Европейский стандарт безопасности детских кроваток EN 716 требует, чтобы от поверхности матраса до верхнего края бортика оставалось не меньше 50 см, когда дно кроватки в нижнем положении, и не меньше 20 см — в верхнем.

Высота матраса. Максимально допустимая толщина матраса зависит от модели кроватки. Для некоторых моделей она составляет 10–12 см. Точное значение проверяйте в инструкции производителя или на маркировке кроватки.

Положение дна. Когда ребёнок начинает самостоятельно садиться, переведите основание кроватки в самое нижнее положение. Это поможет уменьшить риск выпадения ребёнка из кроватки.

Для детской и подростковой кровати ограничения по бортику нет, и матрас может быть выше.

Жёсткость и двусторонние модели

У детских матрасов в каталоге 4 градации жёсткости: умеренно мягкая, средняя, умеренно жёсткая и жёсткая. Для младенцев выбирают матрас с твёрдой, ровной поверхностью, которая не прогибается под весом ребёнка: в нашем каталоге это жёсткие и умеренно жёсткие модели. Для детей постарше жёсткость подбирают с учётом веса и характеристик модели.

Удобное решение «на несколько лет» — двусторонний матрас с разной жёсткостью сторон: сначала ребёнок спит на жёсткой стороне, а когда подрастёт, матрас переворачивают.

Детский матрас KIDDY COCOS в детской кроватке

Пример двусторонней модели — детский матрас KIDDY COCOS, изображённый выше. Одна сторона умеренно жёсткая, с кокосовой койрой, — для первого года, другая средней жёсткости — на то время, когда ребёнок подрастёт. Высота 9 см хорошо подходит для кроватки, нагрузка — до 50 кг, есть размеры 60×120, 63×125 и 70×140 см, а съёмный чехол легко снять и постирать.

💡 Совет: переворачивайте матрас в соответствии с рекомендациями производителя. Если возникают сомнения, посоветуйтесь с педиатром.

Матрасы в детскую кроватку

Что внутри детского матраса: обзор материалов

При выборе матраса обращайте внимание не только на название материала, но и на полный состав изделия и последовательность слоёв. Ниже рассмотрим материалы, которые используются в детских матрасах.

Опорные слои: дают ровную жёсткую основу

МатериалЧто это и как работает в детском матрасе
Кокосовая койраПлита из волокон кокосового ореха, скреплённых латексным составом. Создаёт жёсткую ровную поверхность, хорошо пропускает воздух. Основа жёсткой стороны матрасов для малышей
Льняная койраПлита из волокон льна. Работает похоже на кокос: держит форму, не электризуется, быстро впитывает и отдаёт влагу
МикрокомпозитПлотный волокнистый настил. Вместе с койрой формирует опорную часть: почти не проминается под небольшим весом

Упругие слои: отвечают за комфорт

МатериалЧто это и как работает в детском матрасе
ЛатексНатуральный вспененный материал из сока гевеи, обычно перфорированный. Упругий, быстро возвращает форму и почти не даёт усадки. Используется на более мягкой стороне двусторонних моделей
Искусственный латексСинтетический аналог латекса. Упругий, не впитывает влагу из воздуха и не держит запахов. Более доступная альтернатива натуральному латексу
ПенополиуретанЭластичная пена разной плотности. Базовый упругий слой многих моделей. Плотность — один из главных показателей долговечности, но важно и качество самой пены
Пена с памятью формыВязкоэластичная пена. Под теплом и весом тела размягчается и облегает контур, а после снятия нагрузки восстанавливает форму не сразу, а за несколько секунд. Для кроватки младенца не подходит: поверхность должна быть твёрдой и не проминаться

Прослойки и нетканые материалы: держат слои и распределяют нагрузку

МатериалЧто это и как работает в детском матрасе
ТермовойлокНастил из термически скреплённых волокон. Распределяет нагрузку, защищает мягкие слои от пружинного блока и помогает настроить жёсткость
Мягкий войлокНетканый настил из натуральных и регенерированных волокон. Пропускает воздух, впитывает и выводит влагу, добавляет мягкости
Sprut (нетканый материал)Объёмный нетканый материал из полиэфирных и натуральных волокон. В составе детского матраса формирует упругий настил, помогает сохранять форму поверхности, улучшает воздухообмен и повышает устойчивость к износу
Termofelt (нетканый материал)Термоскреплённый волокнистый настил. Распределяет нагрузку и позволяет регулировать жёсткость и упругость матраса
Termoflex (нетканый материал)Упругий нетканый материал из смеси полиэфирных и восстановленных натуральных волокон. Обеспечивает эластичность матраса, равномерное распределение нагрузки, хорошую воздухопроницаемость и устойчивость к износу

Ткани и наполнители чехла

МатериалЧто это и как работает в детском матрасе
ХлопокНатуральная ткань или прослойка. Дышит, приятен на ощупь; часто используется на «летней» стороне
ЛёнНатуральная ткань или прошивка чехла. Хорошо пропускает воздух и быстро отдаёт влагу
ШерстьНатуральный тёплый настил в чехле. «Зимняя» сторона матрасов с эффектом «зима — лето»
МиткальПлотная хлопковая ткань, которую используют как вспомогательный внутренний слой матраса. Она помогает разделять и удерживать слои наполнителей, защищая их от смещения
ХоллофайберПолое силиконизированное синтетическое волокно. Мягкий объёмный настил в чехле, быстро восстанавливает объём
💡 Важно знать: разница в цене детских матрасов в основном объясняется количеством и составом слоёв. Однослойный матрас из нетканого материала и многослойная модель из латекса и койры — изделия разной сложности.

Матрас для дошкольника, школьника и подростка

Когда ребёнок начинает самостоятельно выбираться из кроватки через бортик или его рост достигает примерно 89 см (такой ориентир приводит AAP), пора переходить на детскую кровать. При выборе нового матраса обратите внимание на 2 важных параметра: допустимую нагрузку и тип матраса.

Допустимая нагрузка

В характеристиках каждого матраса указана максимально допустимая нагрузка на одно спальное место. Для многих моделей детских матрасов этот показатель составляет 30–50 кг, а для матрасов для детей постарше — 80 кг и больше. Выбирайте модель с допустимой нагрузкой, превышающей текущий вес ребёнка, чтобы матрас сохранял свои свойства во время использования.

Тип матраса

Для дошкольников и младших школьников можно выбрать беспружинные матрасы с подходящей жёсткостью и упругостью, которые хорошо подходят по размеру к детской кровати.
Для школьников важно учитывать активный рост: матрас должен обеспечивать надлежащую поддержку тела, соответствовать росту и весу ребёнка.
Подросткам подойдут как пружинные, так и беспружинные модели, в том числе матрасы взрослых размеров. Пружинные конструкции могут иметь разные типы блоков, а беспружинные — сочетать несколько наполнителей с разными свойствами.
В любом возрасте ориентируйтесь на характеристики конкретной модели, её жёсткость и допустимую нагрузку. Посмотреть доступные модели можно в разделе матрасов для подростков.

Для подростка подойдёт, например, детский матрас TEEN COCOS, изображённый на фото ниже: беспружинный, высотой 12 см, с жёсткой и средней сторонами, нагрузка до 90 кг.

Детский матрас TEEN COCOS на кровати в комнате подростка

Матрасы для детской кровати

Уход за матрасом: как сохранить чистоту и свойства

  • Съёмный чехол на молнии упрощает стирку — для детского матраса это почти обязательная опция.
  • Влагостойкий наматрасник защищает матрас от влаги и легко стирается отдельно. Выбрать подходящую модель можно в разделе наматрасников.
  • Поворачивайте матрас на 180° (меняйте местами зоны головы и ног) раз в несколько месяцев, если это предусмотрено производителем. Двусторонние модели также переворачивайте на другую сторону — это поможет обеспечить более равномерный износ.
  • Проветривайте спальное место и не используйте агрессивную химию для чистки.

Влагостойкие наматрасники

Частые ошибки при выборе детского матраса

  1. Ориентироваться на стандартные размеры, а не на фактические параметры кроватки.
  2. Заменять детский матрас топпером, взрослым матрасом или мягким наматрасником.
  3. Выбрать матрас слишком большой высоты, что снижает уровень защиты бортиков.
  4. Ориентироваться только на возраст и не смотреть на допустимую нагрузку.
  5. Использовать подержанный матрас с необратимыми деформациями поверхности.
  6. Покупать матрас с запасом по размеру, не учитывая фактические размеры кроватки.

Частые вопросы

Какой размер матраса нужен в детскую кроватку?

Самый распространённый размер — 60×120 см. Также встречаются модели 62×125, 63×125, 65×125 и 70×140 см. Перед покупкой важно определить точные внутренние размеры кроватки. При необходимости можно заказать матрас нестандартного размера, изготовленный по индивидуальным параметрам.

Какой матрас лучше для новорождённого?

Для младенца важно обустроить ровное и достаточно жёсткое спальное место. Матрас должен плотно прилегать к стенкам кроватки, а поверх него должна быть только натяжная простыня — без подушек, одеял и других предметов.

Какой высоты должен быть матрас в кроватку?

Ориентируйтесь на инструкцию к кроватке: производитель указывает максимальную толщину матраса, часто это до 10–12 см. По стандарту EN 716 от поверхности матраса до верхнего края бортика должно оставаться не меньше 50 см при нижнем положении дна и не меньше 20 см — при верхнем. Если на стенке кроватки есть отметка максимальной высоты, матрас не должен выступать над ней.

Можно ли положить в кроватку топпер?

Для младенцев до года топперы не используют: спальное место должно быть твёрдым, ровным и предназначенным для конкретной кроватки.

Для ребёнка постарше топпер можно использовать как дополнительный слой поверх основного матраса.

Когда пора заменить детский матрас?

Матрас пора заменить, когда ребёнок перерос кроватку или его вес достиг максимально допустимой нагрузки. Также основанием для замены являются стойкие вмятины, деформация поверхности или неприятный запах, который не исчезает после проветривания.

Вывод

Правильно подобранный детский матрас должен соответствовать размерам кроватки, обеспечивать надлежащую высоту и подходить по характеристикам к потребностям ребёнка. Для младенца важны ровная, твёрдая поверхность, плотное прилегание к стенкам кроватки и отсутствие лишних предметов в спальном месте.

Для ребёнка постарше стоит предусмотреть достаточный запас по длине и допустимой нагрузке. Перед покупкой определите размеры спального места, учтите рост и вес ребёнка и сравните модели по материалам и конструкции.

Подобрать модель по размеру и жёсткости можно в разделах детские матрасы и матрасы для новорождённых.

Читайте также