Дитячий сон4 листопада 202612 хвилини читання

Як вибрати дитячий матрац за віком і розміром

Як вибрати дитячий матрац за віком і розміром
Зміст
  1. Який дитячий матрац потрібен у різному віці
  2. Матрац для новонародженого: правила безпечного сну
  3. Як визначити розмір дитячого матраца
  4. Якої висоти має бути дитячий матрац
  5. Жорсткість і двосторонні моделі
  6. Що всередині дитячого матраца: огляд матеріалів
  7. Матрац для дошкільника, школяра і підлітка
  8. Догляд за матрацом: як зберегти чистоту та властивості
  9. Типові помилки під час вибору дитячого матраца
  10. Часті питання
  11. Висновок

Дитячий матрац варто обирати не за принципом «на виріст» і не за привабливою назвою, а з урахуванням 3 основних критеріїв: внутрішніх розмірів ліжечка, віку та ваги дитини. Для немовлят першого року життя особливо важливо також дотримуватися рекомендацій щодо безпечного сну. Неправильно підібраний матрац може зміщуватися в ліжечку, зменшувати відстань від його поверхні до верхнього краю бортиків або бути надто м'яким.

У статті ви знайдете короткі відповіді на найпоширеніші запитання, рекомендації за віком, огляд матеріалів та наповнювачів, а також перелік типових помилок під час вибору дитячого матраца.

Коротко: для ліжечка новонародженого потрібен рівний, достатньо твердий матрац, який точно відповідає внутрішнім розмірам ліжечка (найчастіше — 60×120 см) і не залишає проміжків між краями та стінками.

Для старшої дитини обирайте матрац відповідно до розмірів ліжка: його довжина має бути приблизно на 15–20 см більшою за зріст дитини, а допустиме навантаження — перевищувати її вагу.

Який дитячий матрац потрібен у різному віці

Наведені в таблиці нижче вікові межі є умовними, а не суворими правилами. Під час вибору матраца важливо враховувати також розмір ліжка, вагу та зріст дитини.

ВікСпальне місце і розмірЖорсткістьНа що зважати
0–1 рікЛіжечко: 60×120 см, рідше 62×125, 63×125, 65×125, 70×140 смЖорстка або помірно жорсткаЩільне прилягання матраца, рівна поверхня, без зайвих предметів
1–3 рокиЛіжечко: 60×120 см, рідше 62×125, 63×125, 65×125, 70×140 смПомірно жорстка або середня; у двосторонніх моделях сторони можуть мати різну жорсткістьДно ліжечка в нижньому положенні, висота бортика над матрацом
3–7 роківДитяче ліжко: 70×140, 70×160, 80×160, 80×190 смСередня або помірно жорсткаДовжина із запасом до зросту, знімний чохол
Від 7 роківОдноспальне ліжко: 80×190, 90×200 см; півтораспальне ліжко — 120×200 смЗалежить від ваги: легшим дітям — середня, важчим та підліткам — помірно жорсткаДопустиме навантаження, висота, основа ліжка

Матрац для новонародженого: правила безпечного сну

Для першого року життя головне — не «ортопедичність», а безпека. Американська академія педіатрії (AAP) у рекомендаціях 2022 року радить вкладати немовля спати на спину, на тверду, рівну та горизонтальну поверхню. Матрац має точно відповідати розмірам ліжечка й щільно прилягати до його стінок. Із постільних речей потрібне лише простирадло на гумці — без подушок, ковдр та інших предметів.

  • Жодних м'яких предметів у ліжечку: подушок, ковдр, м'яких бортиків, іграшок.
  • Не використовуйте замість дитячого матраца топери чи дорослі матраци: AAP прямо відносить їх до непридатних поверхонь для сну немовляти.
  • Без щілин по периметру. За європейським стандартом безпеки дитячих ліжечок EN 716 зазор між матрацом і стінками — не більше 30 мм. Простий спосіб перевірити, який радить американська Комісія з безпеки споживчих товарів (CPSC — Consumer Product Safety Commission): між краєм матраца і стінкою ліжечка не має вміщуватися більше двох пальців.
  • Пружність і твердість: поверхня не повинна помітно прогинатися під легким натисканням.
⚠️ Важливо: якщо дитина має особливості здоров'я, народилася передчасно або лікар дав свої рекомендації щодо сну — орієнтуйтеся на них, а не на загальні поради.

Подушка в перший рік теж не потрібна: у ліжечку не має бути нічого, крім простирадла. Коли час переходити на дитячу подушку, краще уточнити в педіатра.

Як визначити розмір дитячого матраца

Одна з найпоширеніших помилок — купувати матрац стандартного розміру, не перевіривши розміри самого ліжечка. Дитячі ліжечка виготовляють не за єдиним кресленням, тому в каталозі поруч із 60×120 см є формати 62×125, 63×125 і 65×125 см. Навіть кілька сантиметрів різниці можуть вплинути на те, наскільки щільно матрац прилягатиме до стінок ліжечка та чи зміщуватиметься під час використання.

Як правильно виміряти

  1. Визначте відстань між внутрішніми стінками ліжечка по довжині та ширині. Не орієнтуйтеся на розміри старого матраца чи зовнішні габарити меблів.
  2. Також врахуйте глибину ліжечка — відстань від його дна до верхнього краю бортика. Вона визначає, якої висоти може бути матрац.
  3. Якщо розмір нестандартний, його можна замовити: у багатьох дитячих моделей є варіант «нестандарт».

Детальніше про заміри — у статті як правильно виміряти розмір матраца.

Розмір матрацаДля чого
60×120 смНайпоширеніший внутрішній розмір дитячого ліжечка
62×125, 63×125, 65×125 смЛіжечка з нестандартним дном, куди 60×120 стане із зазором
60×140, 70×140 смПодовжені ліжечка та ліжечка-трансформери
70×160, 80×160 смДитячі ліжка для дошкільнят
80×190, 90×200 смОдноспальне ліжко школяра або підлітка

Розмір для старшої дитини

Коли дитині вже потрібне більше спальне місце, працює практичне правило: довжина спального місця приблизно на 15–20 см більша за зріст. Якщо дитина швидко росте, розумно одразу брати ліжко й матрац 80×190 або 90×200 см — такі розміри підійдуть і для підліткового віку.

Якої висоти має бути дитячий матрац

Товстіший — не означає кращий. Високий матрац зменшує висоту захисних бортиків над поверхнею матраца. Європейський стандарт безпеки дитячих ліжечок EN 716 вимагає, щоб від поверхні матраца до верхнього краю бортика залишалося щонайменше 50 см, коли дно ліжечка в нижньому положенні, і щонайменше 20 см — у верхньому.

Висота матраца. Максимально допустима товщина матраца залежить від моделі ліжечка. Для деяких моделей вона становить 10–12 см. Точне значення перевіряйте в інструкції виробника або на маркуванні ліжечка.

Положення дна. Коли дитина починає самостійно сідати, переведіть основу ліжечка в найнижче положення. Це допоможе зменшити ризик випадіння дитини з ліжечка.

Для дитячого та підліткового ліжка обмеження за бортиком немає, і матрац може бути вищим.

Жорсткість і двосторонні моделі

У дитячих матраців у каталозі 4 градації жорсткості: помірно м'яка, середня, помірно жорстка та жорстка. Для немовлят обирають матрац із твердою, рівною поверхнею, яка не прогинається під вагою дитини: у нашому каталозі це жорсткі та помірно жорсткі моделі. Для старших дітей жорсткість підбирають з урахуванням ваги та характеристик моделі.

Зручне рішення «на кілька років» — двосторонній матрац з різною жорсткістю сторін: спершу дитина спить на жорсткому боці, а коли підросте, матрац перевертають.

Дитячий матрац KIDDY COCOS у дитячому ліжечку

Приклад двосторонньої моделі — дитячий матрац KIDDY COCOS, зображений вище. Один бік помірно жорсткий, з кокосовою койрою, — для першого року, другий середньої жорсткості — на час, коли дитина підросте. Висота 9 см добре підходить для ліжечка, навантаження — до 50 кг, є розміри 60×120, 63×125 і 70×140 см, а знімний чохол легко зняти та випрати.

💡 Порада: перевертайте матрац відповідно до рекомендацій виробника. Якщо виникають сумніви, порадьтеся з педіатром.

Матраци в дитяче ліжечко

Що всередині дитячого матраца: огляд матеріалів

Під час вибору матраца звертайте увагу не лише на назву матеріалу, а й на повний склад виробу та послідовність шарів. Нижче розглянемо матеріали, які використовуються в дитячих матрацах.

Опорні шари: дають рівну жорстку основу

МатеріалЩо це і як працює в дитячому матраці
Кокосова койраПлита з волокон кокосового горіха, скріплених латексним складом. Створює жорстку рівну поверхню, добре пропускає повітря. Основа жорсткого боку матраців для малюків
Лляна койраПлита з волокон льону. Працює схоже на кокос: тримає форму, не електризується, швидко вбирає і віддає вологу
МікрокомпозитЩільний волокнистий настил. Разом із койрою формує опорну частину: майже не продавлюється під невеликою вагою

Пружні шари: відповідають за комфорт

МатеріалЩо це і як працює в дитячому матраці
ЛатексНатуральний спінений матеріал із соку гевеї, зазвичай перфорований. Пружний, швидко повертає форму й майже не дає усадки. Використовується на м'якшому боці двосторонніх моделей
Штучний латексСинтетичний аналог латексу. Пружний, не вбирає вологу з повітря й не тримає запахів. Доступніша альтернатива натуральному латексу
ПінополіуретанЕластична піна різної щільності. Базовий пружний шар багатьох моделей. Щільність — один із головних показників довговічності, але важить і якість самої піни
Піна з пам'яттю формиВ'язкоеластична піна. Під теплом і вагою тіла розм'якшується й облягає контур, а після зняття навантаження відновлює форму не одразу, а за кілька секунд. Для ліжечка немовляти не підходить: поверхня має бути твердою і не продавлюватися

Прошарки й неткані матеріали: тримають шари та розподіляють навантаження

МатеріалЩо це і як працює в дитячому матраці
ТермоповстьНастил із термічно скріплених волокон. Розподіляє навантаження, захищає м'які шари від пружинного блока й допомагає налаштувати жорсткість
М'яка повстьНетканий настил із натуральних і регенерованих волокон. Пропускає повітря, вбирає та виводить вологу, додає м'якості
Sprut (нетканий матеріал)Об'ємний нетканий матеріал із поліефірних і натуральних волокон. У складі дитячого матраца формує пружний настил, допомагає зберігати форму поверхні, покращує повітрообмін і підвищує стійкість до зношування
Termofelt (нетканий матеріал)Термоскріплений волокнистий настил. Розподіляє навантаження і дає змогу регулювати жорсткість та пружність матраца
Termoflex (нетканий матеріал)Пружний нетканий матеріал із суміші поліефірних і відновлених натуральних волокон. Забезпечує еластичність матраца, рівномірний розподіл навантаження, хорошу повітропроникність і стійкість до зношування

Тканини й наповнювачі чохла

МатеріалЩо це і як працює в дитячому матраці
БавовнаНатуральна тканина або прошарок. Дихає, приємна на дотик; часто використовується на «літньому» боці
ЛьонНатуральна тканина або прошивка чохла. Добре пропускає повітря і швидко віддає вологу
ВовнаНатуральний теплий настил у чохлі. «Зимовий» бік матраців з ефектом «зима — літо»
МіткальЩільна бавовняна тканина, яку використовують як допоміжний внутрішній шар матраца. Вона допомагає відокремлювати та утримувати шари наповнювачів, захищаючи їх від зміщення
ХолофайберПорожнисте силіконізоване синтетичне волокно. М'який об'ємний настил у чохлі, швидко відновлює об'єм
💡 Важливо знати: різниця в ціні дитячих матраців здебільшого пояснюється кількістю і складом шарів. Одношаровий матрац із нетканого матеріалу та багатошарова модель із латексу та койри — вироби різної складності.

Матрац для дошкільника, школяра і підлітка

Коли дитина починає самостійно вибиратися з ліжечка через бортик або її зріст сягає приблизно 89 см (такий орієнтир наводить AAP), час переходити на дитяче ліжко. Під час вибору нового матраца зверніть увагу на 2 важливих параметри: допустиме навантаження та тип матраца.

Допустиме навантаження

У характеристиках кожного матраца зазначене максимально допустиме навантаження на одне спальне місце. Для багатьох моделей дитячих матраців цей показник становить 30–50 кг, а для матраців для старших дітей — 80 кг і більше. Обирайте модель із допустимим навантаженням, що перевищує поточну вагу дитини, щоб матрац зберігав свої властивості під час використання.

Тип матраца

Для дошкільнят і молодших школярів можна обрати безпружинні матраци з відповідною жорсткістю та пружністю, які добре підходять за розміром до дитячого ліжка.
Для школярів важливо враховувати активний ріст: матрац має забезпечувати належну підтримку тіла, відповідати зросту та вазі дитини.
Підліткам підійдуть як пружинні, так і безпружинні моделі, зокрема матраци дорослих розмірів. Пружинні конструкції можуть мати різні типи блоків, а безпружинні — поєднувати кілька наповнювачів із різними властивостями.
У будь-якому віці орієнтуйтеся на характеристики конкретної моделі, її жорсткість і допустиме навантаження. Переглянути доступні моделі можна в розділі матраців для підлітків.

Для підлітка підійде, наприклад, дитячий матрац TEEN COCOS, зображений на фото нижче: безпружинний, висотою 12 см, з жорстким і середнім боками, навантаження до 90 кг.

Дитячий матрац TEEN COCOS на ліжку в кімнаті підлітка

Матраци для дитячого ліжка

Догляд за матрацом: як зберегти чистоту та властивості

  • Знімний чохол на блискавці спрощує прання — для дитячого матраца це майже обов'язкова опція.
  • Вологостійкий наматрацник захищає матрац від вологи та легко переться окремо. Обрати відповідну модель можна в розділі наматрацників.
  • Повертайте матрац на 180° (міняйте місцями зони голови та ніг) раз на кілька місяців, якщо це передбачено виробником. Двосторонні моделі також перевертайте на інший бік — це допоможе забезпечити рівномірніше зношування.
  • Провітрюйте спальне місце й не використовуйте агресивну хімію для чищення.

Вологостійкі наматрацники

Типові помилки під час вибору дитячого матраца

  1. Орієнтуватися на стандартні розміри, а не на фактичні параметри ліжечка.
  2. Замінювати дитячий матрац топером, дорослим матрацом або м'яким наматрацником.
  3. Обрати матрац завеликої висоти, що знижує рівень захисту бортиків.
  4. Орієнтуватися лише на вік і не дивитися на допустиме навантаження.
  5. Використовувати вживаний матрац із незворотними деформаціями поверхні.
  6. Купувати матрац із запасом за розміром, не враховуючи фактичні розміри ліжечка.

Часті питання

Який розмір матраца потрібен у дитяче ліжечко?

Найпоширеніший розмір — 60×120 см. Також зустрічаються моделі 62×125, 63×125, 65×125 і 70×140 см. Перед покупкою важливо визначити точні внутрішні розміри ліжечка. За потреби можна замовити матрац нестандартного розміру, виготовлений за індивідуальними параметрами.

Який матрац кращий для новонародженого?

Для немовляти важливо облаштувати рівне та достатньо жорстке спальне місце. Матрац має щільно прилягати до стінок ліжечка, а поверх нього має бути лише простирадло на гумці — без подушок, ковдр та інших предметів.

Якої висоти має бути матрац у ліжечко?

Орієнтуйтеся на інструкцію до ліжечка: виробник зазначає максимальну товщину матраца, часто це до 10–12 см. За стандартом EN 716 від поверхні матраца до верхнього краю бортика має залишатися щонайменше 50 см при нижньому положенні дна і щонайменше 20 см — при верхньому. Якщо на стінці ліжечка є позначка максимальної висоти, матрац не повинен виступати над нею.

Чи можна покласти в ліжечко топер?

Для немовлят до року топери не використовують: спальне місце має бути твердим, рівним і призначеним для конкретного ліжечка.

Для старшої дитини топер можна використовувати як додатковий шар поверх основного матраца.

Коли час замінити дитячий матрац?

Матрац час замінити, коли дитина переросла ліжечко або її вага досягла максимально допустимого навантаження. Також підставою для заміни є стійкі вм'ятини, деформація поверхні чи неприємний запах, який не зникає після провітрювання.

Висновок

Правильно підібраний дитячий матрац має відповідати розмірам ліжечка, забезпечувати належну висоту та підходити за характеристиками до потреб дитини. Для немовляти важливі рівна, тверда поверхня, щільне прилягання до стінок ліжечка та відсутність зайвих предметів у спальному місці.

Для старшої дитини варто передбачити достатній запас за довжиною та допустимим навантаженням. Перед покупкою визначте розміри спального місця, врахуйте зріст і вагу дитини та порівняйте моделі за матеріалами й конструкцією.

Підібрати модель за розміром і жорсткістю можна в розділах дитячі матраци та матраци для новонароджених.

Читайте також